Resep Menu Makan Malam Diet Praktis

In Diet, Resep, Resep Diet, Tips Memasak 71 views

Bagi Anda yang sedang diet, menu makan malam untuk diet Anda tak boleh sembarangan. Malam hari adalah waktunya Anda istirahat dan tak banyak aktivitas yang akan Anda lakukan karena di waktu malam juga menjadi waktu persiapan menuju tidur. Karena itu jangan mengonsumsi makanan yang terlalu berat agar tidak menggagalkan diet Anda.

Menu makan malam diet yang ringan dan praktis lebih dianjurkan menjadi pilihan Anda. Sebagai referensi untuk Anda yang sedang diet berikut beberapa pilihan resep menu makan malam diet praktis yang layak Anda sajikan! Check these out!

Resep Menu Makan Malam Diet Praktis

Resep Menu Makan Malam Diet Praktis

Resep menu makan malam diet praktis yang kami rekomendasikan kali ini adalah sop ayam sayur. Anda harus tahu bahwa kebutuhan akan sayuran dan juga protein daging diperlukan tubuh yang sedang dalam masa diet. Selain itu tekstur sop yang hangat, lembut dan tidak terlalu berat di perut cocok sebagai sajian ringan santapan makan malam Anda. Cara membuatnya juga mudah. Anda perlu siapkan beberapa bahan berikut ini diantaranya :

  • Dada ayam filet secukupnya
  • Wortel secukupnya
  • Kubis secukupnya
  • Seledri secukupnya
  • Bawang putih secukupnya
  • Lada bubuk secukupnya
  • Garam secukupnya
  • Bumbu penyedap rasa ayam

Langkah – langkah membuat menu makan malam diet yang satu ini cukup mudah. Caranya yaitu dengan langkah sebagai berikut :

  • Pertama – tama Anda pilih potongan daging ayam dari dada karena bagian ini tidak mengandung lemak dan juga kaya akan kandungan protein didalamnya. Kemudian selanjutnya Anda potong aneka sayuran dan campurkan bersama dengan kuah yang telah dicampur bersama bumbu penyedap rasa.
  • Setelah itu aduk sampai benar – benar merata dan tunggu sampai dengan 10 hingga 15 menit.
  • Sajikan selagi hangat dan santap.

Sajian menu makan malam diet ini tentunya praktis dan dapat menunjang kelancaran diet Anda. Anda juga bisa tambahkan aneka sayuran lain untuk memberikan nutrisi lebih pada santapan makan malam diet Anda yang super lezat dan praktis.

Tags: #Makan Malam Diet Praktis #Makan Malam Praktis #Menu Makan Malam Diet #Menu Makan Malam Diet Praktis #Menu Makan Malam Praktis #Resep Menu Makan Malam Diet #Resep Menu Makan Malam Diet Praktis #Resep Menu Makan Malam Praktis

author
Author: 
Resep Menu Makan Siang Diet Paling Simple Namun Kaya Gizi
Resep Menu Makan Siang Diet Paling Simple Namun Kaya Gizi
Memilih makanan bagi Anda yang sedang diet
Resep Dragon Sticky Rice Untuk Sarapan Diet
Resep Dragon Sticky Rice Untuk Sarapan Diet
Masih bingung buat sarapan diet apa yang
Resep Masakan Diet Sederhana Sehat dan Murah
Resep Masakan Diet Sederhana Sehat dan Murah
Tentunya akan ada alasan pada saat seseorang

Leave a reply "Resep Menu Makan Malam Diet Praktis"

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Must read×

Top